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如何保護好眼睛

保密 | 0個月 2021-01-16 15:44:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何保護好眼睛

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1
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2021-01-17 09:31:23 我要投訴

      患者多大年齡？現(xiàn)在有什么癥狀和感覺？規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意學(xué)習(xí)的姿勢和距離，不要長時間的看電子產(chǎn)品，勞逸結(jié)合，用眼30分鐘就應(yīng)該充分休息5~10分鐘，閉上眼睛或者做眼睛保健操，局部按摩，熱敷。

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