夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)，睡覺(jué)不踏實(shí)
女 | 26歲 2021-01-15 07:51:47
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢(xún)描述： 夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)，睡不踏實(shí)，早上醒來(lái)頭昏腦脹，持續(xù)大半年時(shí)間了，也沒(méi)有過(guò)度勞累，請(qǐng)問(wèn)是什么情況？有什么可以緩解的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā)
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2022-12-15 21:42:58 我要投訴
夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)睡覺(jué)不踏實(shí)，這種情況，建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒或者是安神補(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，另外這種情況一定要多做戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快癥狀會(huì)逐漸緩解的。
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