容易多想不舒服，很難過，壓力大

      病情分析：
      夜里睡覺打呼嚕是有覺得自己受到影響，天天把你喊起來，這樣你感覺很難過，她也不舒服。現(xiàn)在你們兩個(gè)都受到了影響。
      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕是一種生理缺陷，醫(yī)學(xué)上被稱為是呼吸暫停綜合癥。你經(jīng)常打呼嚕對(duì)自己對(duì)別人造成了影響，這種情況是可以看醫(yī)生治療的。通常需要吃藥治療，也可以帶器械物理治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你與寢室同學(xué)之間出現(xiàn)了矛盾而沒有很好地解決所導(dǎo)致的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)睡眠問題，建議你可以去醫(yī)院就診，看是否需要加以治療。另外，也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，可以通過與他人溝通交流來幫助調(diào)整自身狀態(tài)，緩解壓力。也可以與室友進(jìn)行良好的溝通，找到妥善解決問題的方法。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于自身的缺點(diǎn)，造成的情緒困擾，過分的強(qiáng)化問題，同時(shí)也與你過分的焦慮，思慮，存在自卑心理有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，可以調(diào)整一下睡眠的姿勢(shì)，同時(shí)注意調(diào)整情緒狀況，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，不要強(qiáng)化問題，慢慢看看效果
      
      以上是對(duì)“容易多想不舒服，很難過，壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！