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心臟不舒服,工作壓力大

男 | 16歲 2019-04-20 21:23:50 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 工作壓力太大,被客戶(hù)逼得緊,心臟感覺(jué)酸痛不舒服沉悶壓抑,有時(shí)候呼吸困難心臟特別痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢(xún),血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-04-20 21:55:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你提供的年齡來(lái)看,你現(xiàn)在16歲,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)工作了嗎?低于18歲一般用人單位是不接受的,會(huì)涉及到雇傭童工問(wèn)題的。你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可能對(duì)很大的壓力本身抗壓能力是有限的,如果承受不了,建議可以換份工作。

2019-04-20 22:09 ask90626803tl 追問(wèn)

已經(jīng)工作了,是做銷(xiāo)售,因?yàn)楦悴欢蛻?hù),內(nèi)心自卑然后很壓抑

2019-04-20 22:35醫(yī)生回答:

人是需要成長(zhǎng)的,搞不定只能慢慢來(lái),如果覺(jué)得受不了,那就停下來(lái)歇歇,換一份工作也許會(huì)好一些。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱(chēng)贊:6
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2019-04-20 22:00:28 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間的一種壓抑的情緒沒(méi)有得到釋放,會(huì)出現(xiàn)身體的感覺(jué)。像這種情況可以做做深呼吸,放松訓(xùn)練,同時(shí)也可以,注意適度鍛煉身體,都有利于減壓,幫助改善身體癥狀,尋求家人或好朋友的幫助??梢詫で髮?zhuān)業(yè)心理老師的幫助,學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-20 22:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。不知道你干什么,看你上邊說(shuō)的情況,自己壓力大,讓自己身心疲憊不堪。對(duì)此你打算堅(jiān)持還是改變?不管怎樣,都要考慮清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要堅(jiān)持就得忍受這些壓力,讓自己能很好的應(yīng)付,不要傷害自己的身體。要改變就得有新工作的技能和素質(zhì),這樣才能通過(guò)考試和面試。
      
      以上是對(duì)“心臟不舒服,工作壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-04-20 22:00:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,16歲,男,由于工作壓力過(guò)大,而引發(fā)了心臟有不舒適的感覺(jué),考慮應(yīng)當(dāng)是由于心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng),當(dāng)然,首先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下心臟也能讓您更安心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,晚上睡前可喝一杯牛奶或蜂蜜水,泡半小時(shí)熱水腳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),舒緩自己緊張的情緒。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-04-20 22:10:09 我要投訴

      病情分析:
      你自我感覺(jué)是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?,被客?hù)逼的太緊的時(shí)候,心臟壓抑沉悶不舒服,有時(shí)候呼吸困難心臟特別痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      16歲的男生,不知道是在做什么工作,給自己這么大的壓力。情緒壓力很大的話(huà),有時(shí)候心臟會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)的。但是,還是建議你可能的話(huà)去檢查確認(rèn)一下不是心臟有問(wèn)題,然后注意在工作中調(diào)整心態(tài),盡量控制情緒壓力,試著學(xué)習(xí)放松心態(tài)
      

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