孕婦初期吃什么對胎兒發(fā)育的好

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質，射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當?shù)脑黾拥鞍踪|，維生素，鈣劑，鐵劑，葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的。所有的飲食就是要求均衡，合理就可以。

      您好，孕婦初期因為胃口的變化，建議注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果。不要吃得太油膩，吃油膩的食物容易引起惡心嘔吐等這些不適的癥狀出現(xiàn)。

      孕婦初期正常飲食就可以了，而且在懷孕初期盡量以清淡飲食為主，畢竟懷孕初期大多數(shù)人有早孕反應，這個時候呢，多吃一些好消化的食物，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物更好一些。沒有特定的飲食均衡就可以。
      以上是對“孕婦初期吃什么對胎兒發(fā)育的好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，孕期吃多吃瘦肉雞蛋奶，高蛋白的食物，這些都是高蛋白的食物，蔬菜多吃綠葉蔬菜，堅果可以吃核桃，杏仁之類的，水果的名稱，蘋果香蕉，梨，普通的這種水果喝適量的就可以。