運動后關節(jié)疼痛,需要適當休息,可以熱敷理療治療。疼痛癥狀明顯考慮膝關節(jié)軟骨磨損引起,可以口服氨基葡萄糖膠囊修復關節(jié)軟骨,服用抗炎止痛藥物對癥治療。如果關節(jié)腫脹,可以口服滑膜炎顆粒治療。
首先采取局部制動,24小時內(nèi)局部冷敷,24小時后局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物。密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院檢查一下,以便采取針對性的治療
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結(jié)合。
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