能預防學前兒童防肥胖癥,就要鼓勵孩子要有正常的生活習慣,要鼓勵孩子多運動,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不能吃垃圾食品,尤其是油炸食物,不可以多吃。要有良好的作息習慣,不能熬夜。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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