來月經(jīng)應(yīng)該做什么，吃什么
女 | 19歲 2021-01-09 10:03:06
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 我19歲，我是1-9日昨晚半夜來的月經(jīng)，來了很多，來月經(jīng)應(yīng)該做什么，吃什么？
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2021-01-09 10:05:57 我要投訴
這個(gè)也屬于正常的情況的，只要不超過一個(gè)星期就不用太擔(dān)心了，注意衛(wèi)生，勤洗澡，不吃生冷，辛辣刺激，油膩的東西，也可以吃點(diǎn)藥物進(jìn)行調(diào)理，比如地屈孕酮片，因?yàn)槟銊倎碓陆?jīng)還不規(guī)律。
2021-01-09 10:26
ask93485301l6
追問
油膩的東西是紅燒肉你，還有應(yīng)該多運(yùn)動
2021-01-09 10:27醫(yī)生回答：
來月經(jīng)不能再運(yùn)動了。
2021-01-09 10:04:08 我要投訴
你的年齡19歲，那你是第1次來月經(jīng)啊，月經(jīng)期間少吃辛辣生冷刺激性食物，注意保暖，注意適當(dāng)?shù)男菹?，這樣的話就可以減輕痛經(jīng)，對月經(jīng)也有幫助啊，如果你不是第1次來月經(jīng)的話。月經(jīng)量的情況根據(jù)之前的量來綜合考慮呀。
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