腰疼十多天了，有時(shí)候像扭傷

      你好一般是勞累引起腰部出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。當(dāng)出現(xiàn)腰扭傷后，應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息。避免活動(dòng)加重，扭傷帶來的疼痛感或是腫脹感。在拉傷后應(yīng)選擇冷敷。用毛巾包裹細(xì)小冰塊或是用冰袋對拉傷部分，進(jìn)行冷敷可以很好的緩解，因拉傷帶來的腫脹感或是陣痛感。48小時(shí)可以對扭傷部位進(jìn)行熱敷，熱敷可以很好的促進(jìn)扭傷部位的血管擴(kuò)張，緩解疼痛感。

      根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院就診，排除腰椎間盤突出或泌尿系結(jié)石可能。
      椎間盤突出表現(xiàn)是腰疼，連著和一根繩子一樣牽著臀部大腿后側(cè)痛，有時(shí)腳麻。
      尿結(jié)石往往絞痛，很厲害，陣發(fā)性。

      腰部疼痛，有時(shí)候腫脹，腰下面連著屁股都是脹痛，坐著嚴(yán)重，躺著還好，這個(gè)感覺有些輕度腰椎間盤突出了。建議去醫(yī)院拍一個(gè)腰椎CT看看，保守治療就是臥床休息，局部熱敷理療，針灸按摩，口服藥物。
      以上是對“腰疼十多天了，有時(shí)候像扭傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      對于這種疼痛持續(xù)存在就不能排除強(qiáng)直性脊柱炎或者腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院做骶髂關(guān)節(jié)CT還有強(qiáng)直性脊柱炎篩查可以明確診斷，同時(shí)做腰椎CT檢查可以確診然后針對治療可以緩解癥狀