腳踝扭傷十多天了不消腫
女 | 33歲 2021-11-27 08:37:15
1人回復(fù)
來(lái)自榆林市
健康咨詢描述： 腳踝扭傷十多天了，走路不疼了，大骨頭那不消腫，而且穿鞋時(shí)間長(zhǎng)了腳面也會(huì)腫
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2022-11-18 16:08:34 我要投訴
腳踝扭傷以后，仍然還有腫脹，這種說(shuō)明局部軟組織損傷仍然沒(méi)有完全恢復(fù)，還是要注意減少日常走路的量，不要長(zhǎng)時(shí)間的腳下垂，夜間睡覺(jué)都把腿墊高加快，學(xué)會(huì)了消腫，同時(shí)多進(jìn)行熱水泡腳，舒經(jīng)活血加快消除腫脹的情況，越是大量走路越是容易造成腫脹消的慢，
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