腳踝扭傷三十多天還不好

      目前存在腳踝扭傷一個月，仍有疼痛的情況，考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的可能，建議平時注意休息，避免劇烈活動，帶護(hù)踝保護(hù)下地，局部熱敷，到醫(yī)院行磁共振檢查，明確韌帶損傷的情況。
      

      你好，根據(jù)你的描述，骨折的可能性不大，你受傷之后有30多天，肌肉軟組織上已經(jīng)基本恢復(fù)，但是韌帶還是有些傷。當(dāng)長期走路或劇烈運(yùn)動，下肢長期下垂和負(fù)重的時候，可能會因為血流不暢而引起腫脹。因此你需要避免長時間的下肢負(fù)重，休息時抬高患肢，如果還出現(xiàn)腫脹，可以給予局部熱敷。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要看路與胡踝部的肌腱韌帶損傷引起的局部血液循環(huán)不良引起的可能性比較大了，并且現(xiàn)在才一個月建議你不要做蹦跳等劇烈運(yùn)動的，是否有骨折或是骨折移位需要拍攝片子看看才可以明確的，建議你最好是方便時去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看吧。
      
      以上是對“腳踝扭傷三十多天還不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！