9 歲孩子膝蓋疼，可能是生長痛、運動損傷、缺鈣、關節(jié)炎、滑膜炎等引起的。
1. 生長痛：孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，產(chǎn)生牽拉痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2. 運動損傷：孩子活動量大，如跑步、跳躍等，可能導致膝蓋受傷。需減少活動，注意休息，若疼痛嚴重應及時就醫(yī)。
3. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發(fā)育，可能引起膝蓋疼?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑。
4. 關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎，可能與感染有關。需及時就醫(yī)，進行抗感染治療。
5. 滑膜炎：關節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致膝蓋疼痛、腫脹。應避免劇烈運動，根據(jù)病情進行治療。
孩子膝蓋疼，如果持續(xù)時間較長或疼痛劇烈，應及時帶孩子去醫(yī)院檢查，明確原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意孩子的飲食營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
