您好,怎么樣治療和預(yù)防骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生是人體的退變,就像隨著年齡的增長,我們會長白頭發(fā)一樣,平日飲食上忌辛辣刺激油膩食物,可以適度的高鈣,高蛋白飲食,適度的體育鍛煉,增強個人體質(zhì),適當(dāng)口服抗骨質(zhì)增生的藥物,如抗骨質(zhì)增生丸或萬通筋骨片等,延緩骨質(zhì)增生的進展。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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