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2021-01-08 06:06:56 我要投訴
首先，要找到睡不著的原因。連續(xù)三個(gè)月以上睡眠不佳，診斷失眠。偶爾睡不著，找到原因解決問題就會(huì)好了。例如甲亢，腦炎、顱內(nèi)腫瘤等，積極治療器質(zhì)性疾病，才是關(guān)鍵。如果有焦慮癥或者抑郁癥。建議到正規(guī)的精神心理專科就診，選用適當(dāng)抗焦慮、抗抑郁的藥物治療。以及放松療法、物理療法，幫助患者入睡，還有短期內(nèi)使用安眠類藥物
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