請問醫(yī)生們如何解決心理問題？

      病情分析：
      你這種情況可能有一種強迫和緊張抑郁的表現(xiàn)，還是應該要注意放松自己的情緒，多做做運動，多想一些開心的事。
      指導意見：
      還有就是應該嘗試著多參加一些。集體活動，這樣在心理活動中多和朋友們交流溝通來釋放內心的壓抑感。自己也要多想一些能讓自己開心的事。

      病情分析：
      你從去年開始就情緒低落，上課忍不住睡覺，還有想傷害自己的想法，以前有強迫癥，看起來現(xiàn)在抑郁情緒比較明顯，這也可能和學習壓力大有關。
      指導意見：
      強迫癥本身就是因為壓力大，焦慮水平比較高，現(xiàn)在經(jīng)常情緒低落，想傷害自己，這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常需要吃抗抑郁藥治療，并看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      你好！你之前有強迫癥，那么最近因為壓力太大，又出現(xiàn)了上課忍不住睡覺，心情低落，還有想傷害自己的想法。所有這些都和你的壓力太大，睡眠不好有直接關系！
      指導意見：
      建議你放平心態(tài)，不要過度的擔心。你要按時作息，保證充足的睡眠，睡眠好了情緒也會好的。此外，還要多運動增加運動量，注意勞逸結合，運動也是調節(jié)情緒促進睡眠的很好的方法之一。有疑問請留言祝你健康快樂！
      以上是對“請問醫(yī)生們如何解決心理問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，精神狀態(tài)不好，情緒很低落，并且有強烈的求助愿望。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和支持。以積極的心態(tài)對待生活，積極參加集體活動，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣?？扇W校心理發(fā)展中心尋求疏導。

      病情分析：
      你好，請問去年11月份是發(fā)生了什么事情，讓你心情煩躁的嗎？目前對學習影響非常大嗎？你的強迫癥表現(xiàn)在哪些方面呢？
      指導意見：
      建議減輕壓力，心理負擔不要太重，最近避免獨處，多跟周圍的小伙伴交流溝通，做自己感興趣的事情，聽一點舒緩的音樂，也可以請父母幫助度過這段困難期。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，上課忍不住想睡覺主要是夜里睡眠質量不好，身心疲憊，大腦缺氧導致的。至于強迫癥不屬于身體器質性疾病，看來與個人追求完美的性格有關系。
      指導意見：
      建議正確面對生活學習中的壓力，生活要規(guī)律，不能熬夜。并且注意要身體力行，不要脫離實際的制訂過高的奮斗目標。針對目前的強迫癥狀要學會接納、陪伴，順其自然。并且適當?shù)腻憻捝眢w，轉移注意力，不要考慮過多，把主要精力用到學習文化課上。