健康咨詢描述: 我在學習上遇到了一些問題說實話,我成績還好,但是我總是害怕別人超過我,寫作業(yè)也總是比別人慢,所以我上課或者其他時間想起這些心跳就跳的很快。
這個情況應該是過度緊張引起了這個情況,可以調整好心態(tài)觀察看,自己調整不了的話,就得去看心理醫(yī)生,進行心理疏導,應該沒有問題。
醫(yī)生我知道自己不該這樣,但是我真的想起來別人會超過我就真的很難靜下心去學習
你就得去看心理醫(yī)生。
病情分析:
學習其實是在老師指引下,對一個一個知識點的學習,考試就是考的對知識點的掌握情況。
指導意見:
建議調整心態(tài)比較好,跟好老師的節(jié)奏,做好練習,只問耕耘,不問收獲。慢慢調理自己的狀態(tài)。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,你不要老想這些事,自己盡力就好。
指導意見:
根據你的描述,寫作業(yè)邊玩邊做可以改善,盡量加快速度,不要耽誤時間,可以做一個心電圖排除一下心臟的問題。
以上是對“心理問題不知如何解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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