髕骨軟化癥的鍛煉方法有哪些

男 | 0個(gè)月 2021-01-06 09:29:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 髕骨軟化癥的鍛煉方法有哪些

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魏憲會(huì)
魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
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2021-01-06 10:08:41 我要投訴

      你好，髕骨軟化癥平時(shí)的鍛煉應(yīng)該減少對(duì)關(guān)節(jié)面的刺激。平時(shí)可以采取不負(fù)重的情況下鍛煉臥床平躺，然后進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的正常伸屈活動(dòng)，每天鍛煉的時(shí)間不要過長，大概10分鐘左右就行。

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