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安全感極低，多愁善感，胡思亂想，控制不了情緒

女 | 23歲 2021-01-02 00:13:46 1人回復(fù) 來自滁州市

健康咨詢描述：我很害怕離開他，很害怕他跟別人在一起，我安全感很低很低，別人一句玩笑話我都可以想到全都是因為我不好，他說我很好可他希望我去找更好的人，他認為這是為我好，可我只想和他在一起，您說我這是什么問題，我一直覺得自己心里有很大的問題，整個人都是喪喪的，對什么都提不起精神提不起興趣，只有跟他在一起我才能提起興趣，跟他聊才想起我還有其他興趣。

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2022-11-07 14:03:26 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有多愁善感，控制不了情緒，缺乏安全感，自我評價過低，有大量的不信任感，表明有社交恐懼和抑郁焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      這些負能量都是從小形成，已經(jīng)融入自己的個性里面，成為一種心理傾向，直接影響自己的思維和感受，還有行為習慣。建議找心理老師做長期的輔導(dǎo)，學習待人接物的技巧，來學習一些，心態(tài)調(diào)整降低不自信。