前幾天膝蓋可疼，現(xiàn)在跑步膝蓋也疼，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是在跑步后出現(xiàn)膝蓋疼痛，小腿肚麻等不適，有可能與跑步過(guò)度勞累，導(dǎo)致肌肉損傷造成的，但是也可能是關(guān)節(jié)受損引起的膝蓋癥狀，目前建議先注意休息，可以局部熱敷，如果膝蓋一直疼痛不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議去做拍片檢查。

      你好，這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，肌肉勞損導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息按摩，熱敷有助于緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間有這種情況，需要到醫(yī)院具體檢查一下，有可能是肌腱的一些炎癥。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

      跑步以后膝蓋出現(xiàn)酸痛的情況，而且下樓時(shí)膝蓋小腿有酸脹感，這是由于下樓時(shí)膝蓋受傷的重力比較大，所以會(huì)有酸痛的癥狀。你這需要到醫(yī)院做一個(gè)核磁共振平掃的檢查，排除一下是否有膝關(guān)節(jié)半月板交叉韌帶的損傷
      以上是對(duì)“前幾天膝蓋可疼，現(xiàn)在跑步膝蓋也疼，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！