我的腦子想事情很難受，該怎么辦？

      病情分析：
      15歲男孩根據(jù)你的描述，這應(yīng)該是一種插入性思維，和你情緒層面存在焦慮、抑郁意等成份有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      非常理解你現(xiàn)在的感受。雖然還不能直接診斷為抑郁癥，但是應(yīng)該具有比較明顯的抑郁傾向。因?yàn)橐钟舻幕颈憩F(xiàn)就是缺乏愉悅感，無法控制負(fù)面思維，自我評(píng)價(jià)低，缺乏面對現(xiàn)實(shí)的信心等等。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒層面的疏導(dǎo)，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都非常愿意來幫助你的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況考慮存在緊張焦慮，抑郁等情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適！也考慮您存在一定的自卑心理！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題！另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多想事物積極的一面，多與人交流溝通，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，都利于狀態(tài)好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對“我的腦子想事情很難受，該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，你只是最近腦子里想事情有一種奇奇怪怪的感覺，并且感到很難受。出現(xiàn)這種情況主要是連續(xù)熬夜大腦過度疲勞，打破了正常的睡眠生物鐘，導(dǎo)致的大腦神經(jīng)錯(cuò)亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，并且恢復(fù)正常的睡眠生物鐘，必要的時(shí)候可以服用幾天鎮(zhèn)靜助眠藥物，使大腦得到充分的休息。并且不要考慮的過多，適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，找些自己喜歡的事情去做，通過個(gè)人調(diào)解，自我感覺就會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的強(qiáng)迫思維傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常想自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，多給自己做一些積極的心理暗示，培養(yǎng)自信心。