指導意見:
這種情況需要注意局部保暖,避免勞累及受風受涼,可以骨科就診查體并患處拍片,如果考慮為前述情況,可以開具活血的藥物配合局部紅外線照射治療,在康復師指導下進行適量的康復鍛煉。
你好,根據(jù)你在上面所問的如何緩解骨質增生,建議病人最主要的是減少對局部的刺激,活動太多,太劇烈或者是受涼,這是引起病人腿痛最為常見的誘因。所以一定要注意保暖,可以堅持每天熱水袋熱敷或者是燙洗一下,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,再就是配合一些理療的辦法,比如說針灸,按摩,烤電等。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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