腳掌窩在跑步后感覺很疼痛

      你好，你的這個情況本身年齡不大，這個情況局部關節(jié)扭傷的問題，這個情況一般常規(guī)情況下需要拍個片子看看有沒有骨折，目前你的情況考慮局部韌帶損傷的可能，建議你可以石膏或者支具固定保護3周左右的時間，減少活動量，口服點活血消腫藥物治療看看有沒有改善

      一般見于足底筋膜炎。出現(xiàn)這種情況的話，可以口服芬必得膠囊，舒筋活血片。也可以穿刺抽取一些膿液。平時避免長時間的走動跑步要穿寬松合適的鞋子。不要穿一些高跟鞋或者是窄頭鞋。