情緒很波動浮躁經常與家人發(fā)生矛盾

      病情分析：
      從你的描述知道，你經常與父母出現矛盾，你出現了情緒波動，煩躁的現象，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行調節(jié)，平時多與父母進行溝通交流，把你的想法告訴他們，增進彼此之間的感情，父母都是為了你好，你應該理解父母的心情，學會換位思考。

      病情分析：
      你好，現在年齡還小，內心是比較敏感的，并且心智發(fā)育也不夠成熟，自我感覺已經長大，其實在很多事情上考慮的還是不是那么全面，所以遇到事情以后一定要與家長好好的進行溝通，以取得支持和幫助。
      指導意見：
      之所以溝通不暢產生矛盾，只是沒有站在對方的角度上來看待問題，所以在溝通交流的時候，一定要掌握方式方法，多為對方著想。如果把這些不良的情緒總是壓抑在心里，或者是有困難得不到解決，就會讓你的情緒不穩(wěn)定，影響正常的生活學習，一定要正確的對待。

      病情分析：
      14歲女孩正處于青春期，與家長的溝通發(fā)生矛盾，本人承受了過大的壓力，考慮很可能會發(fā)展成焦慮、抑郁的情緒癥狀。
      指導意見：
      建議你可以找家中親朋某一人作為中介來緩解你和父母的關系。消除彼此存在的觀念差異或可能存在的誤會。同時針對目前的情緒癥狀，可以找學校的心理老師進行傾訴交流，很多事情說出來就相當于緩解了一半。心理老師會找到你情緒不穩(wěn)定的根源，有針對性的幫助你化解認知層面的偏差，并指導你學會負面情緒的控制方法。
      以上是對“情緒很波動浮躁經常與家人發(fā)生矛盾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！