最近頻繁失眠，出現(xiàn)一系列癥狀
健康咨詢描述： 因?yàn)槌啥家咔樵?，很久沒(méi)見(jiàn)到女朋友了，最近有些焦慮，導(dǎo)致頻繁失眠，失眠時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)心口抽疼情況，每次持續(xù)幾秒就沒(méi)事了，部位不局限于心臟，整個(gè)胸口各個(gè)地方都有可能出現(xiàn)。自從去年咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)后，就出現(xiàn)這種癥狀，胸片無(wú)異常，平時(shí)也會(huì)出現(xiàn)，感覺(jué)失眠時(shí)頻率更高。另外，失眠的時(shí)候還有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，就是快睡著的時(shí)候突然有種心臟停了的感覺(jué)，然后被驚醒，但是給自己把脈又是完全正常的。此外，失眠時(shí)會(huì)感覺(jué)大腦局部出現(xiàn)刺疼和脹疼，甚至偶爾出現(xiàn)心慌和呼吸困難癥狀，之前頸椎引起過(guò)枕神經(jīng)痛，做過(guò)經(jīng)顱多普勒，所有指標(biāo)正常，發(fā)泡實(shí)驗(yàn)陰性，未有過(guò)較嚴(yán)重病史，家族失眠情況人數(shù)多。1.請(qǐng)問(wèn)一下胸口抽疼是心臟有問(wèn)題嗎？這種情況是不是只是肋間神經(jīng)痛？2.請(qǐng)問(wèn)一下突然有停搏感覺(jué)是屬于早搏癥狀嗎？應(yīng)該如何治療？3.請(qǐng)問(wèn)頭疼有可能導(dǎo)致中風(fēng)嗎？還是有可能是頸椎引起的或者疲勞引起的神經(jīng)痛？4.如果失眠繼續(xù)嚴(yán)重，這一系列癥狀可能會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果嗎，心里有點(diǎn)焦慮……
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經(jīng)常失眠的話對(duì)人體造成的危害是比較大的，他會(huì)大大提高健忘癥、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生，大家不妨放松心情，不要讓自己過(guò)度的緊張。
您是心血管內(nèi)科的醫(yī)生，我想請(qǐng)問(wèn)一下，我胸口出現(xiàn)短暫陣性抽疼和有時(shí)快睡著時(shí)突然感覺(jué)停搏（把脈又是正常跳動(dòng)）這兩個(gè)癥狀會(huì)是心臟有問(wèn)題嗎？嚴(yán)重嗎？
可以通過(guò)心電圖及心臟超聲檢查來(lái)看一下。
這種情況猝死風(fēng)險(xiǎn)大嗎
保持良好的作息規(guī)律及生活方式
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這個(gè)是由于睡眠不好，那么可能會(huì)導(dǎo)致緊張焦慮，那么可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快的會(huì)導(dǎo)致不舒服，也可以吃穩(wěn)心顆粒，可以吃倍他樂(lè)克的藥，可能跟你的緊張緊張焦慮有一定的關(guān)系的
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這種情況是由于思慮過(guò)度所引起的一種失眠屬于精神性的失眠，建議你放松一下緊張的情緒，分散一下自己的心情，不要過(guò)多于關(guān)注某一件事情，因?yàn)檫@樣很可能會(huì)加重失眠的癥狀。
以上是對(duì)“最近頻繁失眠，出現(xiàn)一系列癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
老師，可以簡(jiǎn)要分析下我提及的癥狀嗎
就是由于精神過(guò)度緊張焦慮所引起的失眠，所以整個(gè)人的生物鐘狀態(tài)要出現(xiàn)紊亂，才會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，如果你能及時(shí)的改善這種不良的生活方式，癥狀應(yīng)該就會(huì)緩解
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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