便秘，老是便秘，不知道有什么可以解決的辦法

      你好，這個(gè)情況主要是考慮便秘的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，考慮與產(chǎn)后便秘的問(wèn)題的，主要是與壓迫有關(guān)系的，建議可以使用麻仁軟膠囊通便就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個(gè)適當(dāng)多揉按腹部就可以的。

      你好，根據(jù)描述的臨床癥狀解決便秘，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)整。產(chǎn)婦生完孩子后，便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)少都是有關(guān)系的。建議平時(shí)要多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，粗纖維的飲食要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣慢慢就改善了便秘。