有問必答網(wǎng)心理健康科 → 人際關(guān)系處理不當導致心情焦躁

人際關(guān)系處理不當導致心情焦躁

女 | 18歲 2020-12-16 21:55:20 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 高考之后有這個苗頭,上大學之后比較顯著,平時不太敢表達,怕自己說話會冷場;跟身邊的朋友交往時,一說錯話心里就特別痛苦、特別煩躁;常常感覺自己情商低,不會說話、不會做事;難以拒絕他人,好像什么事情都可以接受。最近感覺控制不了自己,語言帶有一定攻擊性,情緒也會時常不穩(wěn)定,會很煩悶。

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:37:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況受學業(yè)壓力較大且在校園環(huán)境中是缺乏社交和人際能力的,也會受環(huán)境和教育環(huán)境改變,個人成長經(jīng)歷不同,不熟悉的群體接觸會出現(xiàn)有敏感和抵抗心理,自我的人格特點及成長中缺乏換位思考能力欠缺,而導致有自我的負面情緒化,也和自己的過度理想化人格不排除有一定關(guān)系。
      指導意見:
      自我的接納當前的情緒異常,需要日常多結(jié)交正能量的群體,借鑒別人的溝通和相處方式,提升自己的自信心和相處的能力。經(jīng)常性的發(fā)現(xiàn)有敏感抵抗以及攻擊性較強的情況,需要精神人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時進行心理干預。

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