健康咨詢描述: 這種感覺已經(jīng)有一個(gè)月了到了這個(gè)學(xué)期末更加嚴(yán)重,更難受。不想回寢室一看到她們就很煩躁,腦子天天想這些問題
你一回到寢室就感覺壓抑難受,想哭和回家,像這種情況有可能是環(huán)境適應(yīng)不良和人際關(guān)系不和諧等原因?qū)е碌?,所以你一定要學(xué)會(huì)與周圍人溝通交流,互相的包容和理解,因?yàn)槟銓硪院笥锌赡茉谕獾毓ぷ魇切枰惺矣训?,也需要與各種各樣的人打交道,不能用這種逃避的方式來解決問題,要學(xué)會(huì)面對(duì)生活當(dāng)中遇見的問題,你可以去做個(gè)心理的治療,對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納認(rèn)可,也要接納他人。因?yàn)槿耸且粋€(gè)社會(huì)的群居體,不可能你自己獨(dú)自的生活在這個(gè)世界上的,是需要與別人溝通交流,需要人際交往的,良好的人際關(guān)系是你成功的基礎(chǔ)。
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