健康咨詢描述: 失眠睡不著瞌睡入睡困難晚上有尿意多晚上要上56次廁所沒有精神黑眼圈重
出現(xiàn)夜尿次數(shù)增多,這種情況大多數(shù)是由于飲水量過多或尿路感染引起的,平時一定要控制好飲水量,也可以去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)看是否出現(xiàn)異常,出現(xiàn)睡眠困難,睡覺前可以用溫水泡腳或喝一杯熱牛奶來促進(jìn)睡眠。
失眠可以用藥物治療不
可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
安神補(bǔ)腦液可以嗎?
安神補(bǔ)腦液也可以喝試一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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