站立或行走時間長了腳疼

      圖片可能跟實際的拍的照片有一些誤差，從圖片上看，應(yīng)該沒有骨折疼痛，特別劇烈的話，很有可能是因為動作不規(guī)范，或者是長期的勞損，導(dǎo)致局部的肌肉和韌帶問題，建議短期內(nèi)盡量休息一下，局部可以做一做理療

      你好，根據(jù)你的描述的情況，很有可能你腳疼的原因是跟痛癥。這種病需要緩解足跟的壓力以減輕癥狀，如果你每天都站立十小時時以上，只可能這個病的癥狀會進一步加重，會疼得越來越厲害，建議你盡量的減少站立的時間，然后可以使用足跟墊來緩解足根部的壓力，減輕疼痛。

      站立幾分鐘腳疼痛，考慮到可能是由于神經(jīng)的問題引起或者是由于外傷的原因造成，所以建議這種情況下可以適當?shù)淖⒁?，而且還有高血壓的環(huán)境治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，建議多增加溫熱食物的攝入，適當注意增強體力。
      以上是對“站立或行走時間長了腳疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！