有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣大,是病嗎?會(huì)不會(huì)是心理出現(xiàn)了問(wèn)題

脾氣大,是病嗎?會(huì)不會(huì)是心理出現(xiàn)了問(wèn)題

女 | 29歲 2020-12-15 10:06:09 5人回復(fù) 來(lái)自安順市

健康咨詢(xún)描述: 結(jié)婚兩年了,總是為一些小事?tīng)?zhēng)吵!脾氣越來(lái)越暴躁!為此雙方都感覺(jué)日子過(guò)不下去了!不知道這是脾氣差,還是心理出現(xiàn)了問(wèn)題??偸强刂撇蛔∽约旱钠?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2020-12-15 10:11:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題所引起的這些情緒反應(yīng),另外,由于結(jié)婚后社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換,生活壓力增大,一些瑣碎的事情也會(huì)造成情緒上的困擾,也會(huì)引起一系列的不適!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,多去轉(zhuǎn)移注意力,想一些事物積極開(kāi)心的一面,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,勞逸結(jié)合,多和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,都利于狀態(tài)的改善!出現(xiàn)不良情緒困擾時(shí)做做深呼吸,放松訓(xùn)練,慢慢調(diào)整,看看效果!

2020-12-15 10:25 ask84609554bz 追問(wèn)

有時(shí)候感覺(jué)自己發(fā)脾氣的時(shí)候好像一個(gè)神經(jīng)病,但是錯(cuò)的也不只是我一個(gè)人,也很后悔沒(méi)有控制住自己!主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)和好后又覺(jué)得很委屈。離婚都提過(guò)很多回了

2020-12-15 10:28醫(yī)生回答:

建議冷靜理智的思考問(wèn)題,不要因?yàn)闆_動(dòng)做出讓自己后悔的事情!放松心情并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-15 10:13:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的心情可以理解,結(jié)了婚才知道生活有多么的不容易,需要彼此理解包容。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的情況應(yīng)該不單單是脾氣差,而是正真步入生活了,矛盾就來(lái)了,彼此可能也暴露了自己的缺點(diǎn),對(duì)方感覺(jué)不適應(yīng),接受不了,所以要發(fā)脾氣,結(jié)果越發(fā)不可收拾,這樣需要都冷靜下來(lái),好好聊聊,走到一起不容易,且行且珍惜。

2020-12-15 10:18 ask84609554bz 追問(wèn)

每次發(fā)完脾氣后,就又好后悔沒(méi)控制住自己!也知道對(duì)別人造成了傷害。很多時(shí)候是總覺(jué)得得不到關(guān)心和謙讓?zhuān)緛?lái)一件小事,他一句軟話(huà)就可以平息怒火的,可是非要硬碰硬的

2020-12-15 10:21醫(yī)生回答:

正是火氣旺的年齡,克制一些就好了。

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
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2020-12-15 10:13:38 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)婚和談戀愛(ài)肯定是不一樣的,談戀愛(ài)可能兩個(gè)人還沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的一些利益沖突,而且更多的是彼此之間的欣賞,看到了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),而且雙方在對(duì)方面前也有所保留
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而婚姻生活就不一樣了,要考慮的事情有很多,出門(mén)柴米油鹽,吃喝拉撒,所有的生活瑣碎的事情都會(huì)出現(xiàn),所以說(shuō)兩個(gè)人就容易產(chǎn)生矛盾,這需要兩個(gè)人好好的溝通,彼此的慢慢適應(yīng)磨
      
      以上是對(duì)“脾氣大,是病嗎?會(huì)不會(huì)是心理出現(xiàn)了問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2020-12-15 10:16:01 我要投訴

      病情分析:
      咨詢(xún)者為29歲女生,自述結(jié)婚2年來(lái),夫妻之間常為一些瑣碎的事吵架,導(dǎo)致自己脾氣暴躁,雙方都覺(jué)得生活過(guò)不下去。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      兩人從熱戀到結(jié)婚,可能遇到更多生活中的小事,這些其實(shí)就組成生活的一部分,夫妻之間難免會(huì)磕磕碰碰,就像舌頭跟牙齒一樣,建議咨詢(xún)者如果有婚姻上的困惑,可以跟專(zhuān)業(yè)心理老師進(jìn)行交流溝通,找出你們婚姻過(guò)程中的問(wèn)題,有針對(duì)性的幫助你們,希望你們?cè)缛栈謴?fù)昔日的恩愛(ài)。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2020-12-15 10:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己總是因?yàn)橐恍┬∈虑槌臣?,脾氣越?lái)越大,應(yīng)該不是心理問(wèn)題的,可能和自己習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日常生活中夫妻雙方吵吵鬧鬧是正?,F(xiàn)象,平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),遇到事情多和家人溝通交流,一家人需要互相理解包容,互幫互助的,女性情緒不穩(wěn)定可能和生理期有關(guān)系的。
      

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