健康咨詢描述: 最近對(duì)我男朋友總是莫名的暴脾氣,我也不知道為什么,沒到生理期,還有我最近考科三還有做微商經(jīng)常熬夜到一兩點(diǎn),會(huì)不會(huì)是這個(gè)原因
最近脾氣比較暴躁,也不一定就是內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的,建議你應(yīng)該放松心情,不要給自己太大的壓力。和朋友一起外出散下心會(huì)比較好一些,經(jīng)常的發(fā)脾氣也是會(huì)影響到自己的身體。
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說的沒有錯(cuò),你考駕駛證和做微商經(jīng)常熬夜,這兩天就會(huì)導(dǎo)致你脾氣特別暴躁和情緒非常不穩(wěn)定,所以,你要從現(xiàn)在開始調(diào)整一下你的作息規(guī)律,不要讓考試和掙錢影響到你們的感情!
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝您及時(shí)調(diào)整好自己的心情,然后和自己的男朋友好好的相處。
長期熬夜可以引起內(nèi)分泌失調(diào)的,尤其是青少年,繼而出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定,表現(xiàn)為急躁易怒,記憶力下降,容易沖動(dòng)。目前建議你還是先調(diào)整養(yǎng)成好的健康的作息規(guī)律。
以上是對(duì)“最近脾氣突然暴躁,會(huì)不會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,排除了生理原因,主要要看你是否覺得男朋友不理解你。這種狀態(tài)還和你的原生家庭中大人處理問題的方式有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
好在你能發(fā)現(xiàn)自己這種狀態(tài)不正常,還尋找方法解決自己的問題。你可以想一想你們兩個(gè)人關(guān)系好時(shí)是什么狀態(tài),想一下自己當(dāng)時(shí)又是怎么做的。自己做的好的地方,多做一些。
病情分析:
脾氣大的原因與你工作中壓力大長期熬夜有關(guān)系的,作息不規(guī)律壓力大會(huì)影響內(nèi)分泌功能,甚至導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的,所以要調(diào)整心態(tài),緩解心理壓力,避免熬夜過度勞累
指導(dǎo)意見:
有脾氣發(fā)泄一下也是一種釋放壓力的方式,完了之后可以和男朋友溝通一下,告訴他你內(nèi)心的壓力,相信他是可以理解的,可以聽聽輕音樂,也會(huì)讓心平靜下來
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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