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感覺自己有點(diǎn)抑郁,也不知道這是怎么了

女 | 27歲 2020-12-12 10:39:33 5人回復(fù) 來自晉城市

健康咨詢描述: 在家看孩子,莫名就想罵她,而且還很大聲音,還想打她,這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬文舉
馬文舉 二級心理咨詢師 擅長: 空心病疏導(dǎo),疑病癥,社交恐懼,婚戀情感障礙,青少年 幫助網(wǎng)友:436
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2020-12-12 10:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,27歲在家看孩子,莫名就想罵她,而且還很大聲,還想打孩子,想知道這是怎么了?
      指導(dǎo)意見:
      不知道孩子現(xiàn)在多大了,孩子?jì)寢尩倪@種情況持續(xù)多久了?從你描述的信息來看,感覺孩子?jì)寢屪陨碛胸?fù)面情緒沒有疏通出來,孩子沒有錯(cuò)的,只是孩子?jì)寢尶刂撇蛔∽约旱那榫w,把自己的這種負(fù)面情緒發(fā)泄在了孩子身上,建議多和孩子?jì)寢寽贤ń涣?,幫她把她的這種負(fù)面情緒疏通出來。

2020-12-12 10:46 ask936882521z 追問

已經(jīng)好久了,我會(huì)不會(huì)是抑郁了,寶寶才1歲7個(gè)月

2020-12-12 10:47醫(yī)生回答:

請問您是全職媽媽嗎?

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2020-12-12 10:48:38 我要投訴

      病情分析:
      你在家看孩子的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生無名火,把孩子作為發(fā)泄對象,這通常是由于內(nèi)心長期存在很大壓抑所造成的,另外也不排除你有產(chǎn)后抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不合理想法和信念,做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓,每天除了看孩子以外最好讓自己多培養(yǎng)一些興趣愛好,讓自己的生活變得更加豐富多彩,更加充實(shí)一些,另外最好每天適當(dāng)加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)鍛煉,積極主動(dòng)找親朋好友做溝通交流,緩解釋放內(nèi)心的壓抑。如果經(jīng)過上述調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么最好抽時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-12-12 10:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有點(diǎn)抑郁情緒在作祟。
      指導(dǎo)意見:
      如果不上班在家?guī)Ш⒆?是全職媽媽,確實(shí)會(huì)有身心疲憊的情況。不知道你家孩子幾歲了,作為母親一定不要無緣無故的訓(xùn)斥孩子,打罵孩子,否則等孩子長大了也會(huì)有情緒困擾的,記住孩子不是大人的縮影,不要用成人的眼光看待孩子的問題。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對你情緒調(diào)節(jié)有幫助的。
      
      以上是對“感覺自己有點(diǎn)抑郁,也不知道這是怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-12-12 10:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己在家看孩子,莫名其妙就想罵孩子,還想打孩子,可能和長時(shí)間正規(guī)孩子過度勞累以及女性生理期的原因。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心情,學(xué)會(huì)放松自己,多戶外參加集體性活動(dòng),多散散步聽聽歌,選擇自己感興趣的事情做分散注意力,合理安排自己每一天的生活,多學(xué)習(xí)一些育兒方面知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2020-12-12 10:51:09 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn),這在產(chǎn)后抑郁癥中常見,就是煩躁易怒,拿孩子撒氣,但是,孩子很無辜,很可憐,他不可能不哭鬧。當(dāng)然了,也與性格敏感,家庭氛圍,夫妻關(guān)系,婆媳矛盾,體質(zhì)等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      務(wù)必重視,現(xiàn)在的情況對自己的身體和孩子健康成長,家庭和睦都有明顯損害。和家里人說一下自己的情況,抽時(shí)間盡快去醫(yī)院看一下心理門診,先檢查一下身體,確定身體沒有問題,然后可以讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      另外,看孩子是一件無私,偉大,崇高,疲憊的事情,家里人也該給你多一些鼓勵(lì),理解,肯定,支持。
      自己多想想生活的積極面,也可以出去找人聊聊天,活動(dòng)一下身體,給身體一個(gè)放松,休整的時(shí)間。
      

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