健康咨詢描述: 因為從父輩遺傳的外表異樣,一直來遭受到同齡伙伴的譏笑和戲弄,自己心里一直受傷害,自卑,學(xué)生時代都不敢抬眼看女生。如今未婚。
能理解,在這個重視外表的時代。我想你也會喜歡美女。愛美之心人皆有之。關(guān)鍵是如果接納自己。外表異樣不是你的優(yōu)點,也不是你的缺點,而是你的特點。如果需要,可以通過本平臺與我指定咨詢制定個性化治療方案
病情分析:
人的外表并不代表全部,人的內(nèi)心和能力也很重要,因此沒有必要由于自己的外貌而產(chǎn)生過分的自卑心理。
指導(dǎo)意見:
建議你可以培養(yǎng)一些特長,由此增強自信心。平時不要思慮過多,經(jīng)常想自己的優(yōu)點和長處,多給自己做積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心。
病情分析:
咨詢者男40歲,未婚。看了你上面敘述的經(jīng)歷,真的能夠理解你一路走來,真不容易。你因為外表異樣,遭同齡伙伴譏笑和戲弄,讓你心里倍受傷害。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這年齡,你可能還是處于自卑受傷,難以快樂生活。但是外表是父母給的,自己又無法改變遺傳基因,你不接受你不愛你自己,受傷害又自己煎熬。所以要改變生活觀念,快樂為自己而活,做好自己,避免因為別人的話而受傷。
以上是對“從小就因外表受傷害,自卑的心里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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