我從小到大很自卑要怎么才能不那么有自卑的心里

      你好，你自卑，是因?yàn)榻?jīng)常把自己擁有的東西與別人做比較，不要這樣生活，會(huì)很累，只要自己快樂(lè)，擁有什么樣的條件都應(yīng)該感恩！自卑也不會(huì)給你創(chuàng)造好的生活！反而會(huì)讓你背負(fù)很大的壓力！

      你好，你從小到大自卑，和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有一定的關(guān)系。在小的時(shí)候，你應(yīng)該遭受過(guò)很多的否定和不認(rèn)可，而這種否定和不認(rèn)可深深地烙印在你自己的認(rèn)識(shí)里，所以你對(duì)自己沒(méi)有自信，從現(xiàn)在開始，暗示自己有足夠的能力，有足夠的力量去戰(zhàn)勝生活當(dāng)中的事情，一些不良的事情，另外呢就是全面認(rèn)識(shí)你自己，多關(guān)注自身的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提到的自卑心理，是一種自我評(píng)價(jià)偏低的人格表現(xiàn)缺陷，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)自卑心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“我從小到大很自卑要怎么才能不那么有自卑的心里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！