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早上7點(diǎn)起床會(huì)胖嗎。
男 | 19歲 2020-12-03 07:11:59
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 21點(diǎn)40左右睡覺(jué)，7點(diǎn)起床會(huì)胖嗎怎么辦我擔(dān)心
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2023-01-04 12:38:06 我要投訴
這個(gè)應(yīng)該不會(huì)胖的，肥胖跟睡覺(jué)沒(méi)有太大關(guān)系，但是每天保證七小時(shí)的睡眠就可以，肥胖，多數(shù)都是由于飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不鍛煉引起的，跟起床時(shí)間應(yīng)該是沒(méi)有太大關(guān)系的，所以平時(shí)你還是要注意飲食的。
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