怎么保養(yǎng)頸椎骨質(zhì)增生
健康咨詢(xún)描述： 怎么保養(yǎng)頸椎骨質(zhì)增生
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頸椎大多數(shù)是與姿勢(shì)有關(guān)系的，要盡量的避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，也就是說(shuō)盡量減少使用手機(jī)和電腦等長(zhǎng)時(shí)間低頭的情況，再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，必要的時(shí)候可以到中醫(yī)科理療會(huì)有助于整體癥狀減輕。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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