感覺自己得了病一樣，控制不了自己

      病情分析：
      每次和媽媽說話，就想吵架，脾氣暴躁，對什么都提不起興趣。這說明你的抑郁情緒有點重。
      指導(dǎo)意見：
      我們每個人都想做個好孩子，同時，我們又有自己的獨立想法。所以，這就是我們內(nèi)心沖突的原因。平時，可以學(xué)會合理表達自己的訴求。深呼吸，30秒后再開始說話，就會好很多。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科進行全面檢查，聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      二十歲女生，和父母溝通就想吵架，脾氣暴躁，這樣肯定無法進行正常的親子溝通。溝通不暢會讓你覺得父母不理解你，得不到相應(yīng)的支持，這樣有受挫的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的脾氣，是自小養(yǎng)成的做法。家人可能在溝通中重復(fù)以前的溝通方式，沒有察覺到你性格中變化的部分，這樣會讓人誤會意思，影響溝通。對你來說要理智些，不要感情用事，要尊敬長輩，有話好好說，心里別太急。