自卑。心理嫉妒。這是病嗎

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于社交功能障礙。其原因與內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且要逐步的克服自卑，樹立自信心，要相信自己是獨(dú)一無二的，也是最棒的。平時(shí)要注意盡量的減少獨(dú)處，多參加集體活動(dòng)，大膽的發(fā)表自己的見解，有意識(shí)地鍛煉自己。也可以每天用鏡子療法，對(duì)著鏡子說：我叫某某某，我能行！我是最棒的！所以每天主動(dòng)的與五個(gè)陌生人搭訕，鍛煉自己的膽量，不要太在乎別人對(duì)自己的看法。通過堅(jiān)持訓(xùn)練，這種自卑缺乏自信的心態(tài)，就會(huì)逐漸有所改變的。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你受原生家庭的影響較大，雖然你現(xiàn)在已經(jīng)成年，和別人交往中喜歡比較、內(nèi)心自卑，和別人溝通有障礙，這是一種心理不安的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見：
      可能你在生活中常常有不如別人的感覺，甚至?xí)幸环N濃厚的失敗感，不知道你現(xiàn)在上學(xué)還是上班？你現(xiàn)在才20多歲，生命剛要開始綻放，所有的經(jīng)歷都是成長(zhǎng)，不要太挑剔自己，沒有一個(gè)人是完美的，我們所需要做的就是發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，把自己的優(yōu)點(diǎn)放大，先試著寫出自己的6個(gè)優(yōu)點(diǎn)吧，貼在每天都能看到的醒目位置，給自己鼓勁！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己從小受家庭環(huán)境影響導(dǎo)致自己喜歡比較自卑思維模式單一跟人溝通障礙，考慮是有心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，在專家指導(dǎo)下根據(jù)自己病情選擇治療方案，平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己喜歡的事情做分散注意力，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“自卑。心理嫉妒。這是病嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！