健康咨詢描述: 昨天去健身房玩時被鐵撞到腳了非常痛而且還淤青,有什么方法可以快速恢復的,昨晚擦活絡油后腳像是被火燒一樣睡不著覺
一般情況下,如果是剛受傷,應該用冷敷,避免腫脹和進一步的淤血。受傷后24小時過后才可以熱敷,或者是使用活血祛瘀的,你昨天晚上使用活絡油是不妥當?shù)摹,F(xiàn)在不要反復刺激他,把你受傷的這只腳抬高促進血液循環(huán)。等24小時以后用熱水熱敷,促進血液循環(huán)。
晚上睡前用熱水泡下行嗎
今天晚上暫時的。別熱敷,因為你昨天才傷的,而且你當時用了活絡的。從明天晚上開始熱敷。
那這樣的話冷熬還會有點效果嗎
目前最好是不要再刺激它。等明天晚上你可以熱敷。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,腳被撞了,以后有淤青,這種情況要考慮是皮下軟組織的毛細血管破裂而引起
指導意見:
對于現(xiàn)在的這種情況,如果沒有骨折的表現(xiàn)的話,可以用芒硝用紗布裝入,然后放在于謙的上部,直接溻敷,每天1到2次更換,應該1到2天就會有明顯的治療效果,在此期間要一定要臥床休息
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