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感覺(jué)自己有時(shí)候過(guò)分在意自己身體健康
男 | 41歲 2020-11-22 20:37:55
1人回復(fù)
來(lái)自吐魯番市
健康咨詢描述： 最近幾年，我都特別在意自己的身體健康，有時(shí)候身體某個(gè)部位不太舒服了，然后就感覺(jué)不能碰它，比如最近頭部有點(diǎn)頭暈，檢查沒(méi)有啥問(wèn)題，剛才床底下找了東西，用頭部頂了一下床墊（稍微有些沉），然后就很在意自己頭部。其實(shí)自己心里很清楚，肯定沒(méi)事，頂?shù)臅r(shí)間也不長(zhǎng)，就取了東西，再說(shuō)足球還用頭頂呢?？丛趺凑{(diào)整自己不要那么在意自己身體健康
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2022-06-20 14:48:17 我要投訴
出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于關(guān)注自己的內(nèi)心健康。平時(shí)要鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。要對(duì)身心健康有正確的認(rèn)知。不用過(guò)分擔(dān)心，如果擔(dān)心已經(jīng)影響到正常生活，那就沒(méi)必要。
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