健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好,我每天沒有精神頭暈?zāi)垦_€耳鳴,晚上失眠,估計(jì)是小時(shí)候熬夜手淫引起的腎虛能喝紅棗枸杞水恢復(fù)么
腎虛是指經(jīng)濟(jì)不足或者是腎陰陽(yáng)虛弱損,主要是由于先天不足,房事過度,年老體衰等因素引起,患者可以出現(xiàn)疲乏,腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,尿頻等癥狀。建議平時(shí)經(jīng)常做一些腰部的運(yùn)動(dòng)。改善手淫的不良習(xí)慣,可以用紅棗枸杞泡水來飲用。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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