健康咨詢描述: 應(yīng)該是從兩個月前,因?yàn)槲沂寝D(zhuǎn)校生,在學(xué)校住校,在班里沒有關(guān)系特別好的朋友,有時候感覺特別孤獨(dú),時間長了就感動抑郁,感覺特別想家想家人,關(guān)系好的朋友在隔壁班,因?yàn)楹妥约喊嗬锏呐笥殃P(guān)系不好,休息了老是想著去找和我關(guān)系好的朋友在一起,老是被自己班的同學(xué)和老師說串宿,到現(xiàn)在我也在克制自己不去找他們,結(jié)果與自己班的同學(xué)沒合來,久而久之和他們關(guān)系也并不是特別好,現(xiàn)在沒有自己想法和打算.
病情分析:
你現(xiàn)在到新的環(huán)境,了解同學(xué)適應(yīng)環(huán)境都需要一個過程,你從內(nèi)心深處想找到好朋友一起玩和學(xué)習(xí),條件不成熟同學(xué)們和你不來往,這很正常。
指導(dǎo)意見:
處于這種情況下,心里著急也沒有用,同學(xué)之間相互認(rèn)識需要時間,只要你先做好自己的事,在學(xué)校里表現(xiàn)好,同學(xué)們會真正認(rèn)識你,會和你交往。
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看考慮還是與朋友同學(xué)之間的關(guān)系沒有處理好,而導(dǎo)致自己內(nèi)心感覺特別孤獨(dú)所引起來的一種心情壓抑的狀況,針對這種內(nèi)心的不適表示理解。
指導(dǎo)意見:
一個人只有有了良好的人際關(guān)系,內(nèi)心才具有安全感,才會讓自己心心愉悅,能夠正常的生活學(xué)習(xí),否則的話會引起內(nèi)心的不適,但是針對你目前的狀況來看,雖然是好朋友在隔壁班,但并不影響你們的交往,但是要和同班的同學(xué)及自己的同位搞好關(guān)系。你是轉(zhuǎn)校生來的,時間不長融入他們是比較難的,所以也需要采取一定的方式方法,盡量的與同班同學(xué)進(jìn)行接觸連接關(guān)系,必要時可選擇心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,目前你一定要明白,你主要的任務(wù)是學(xué)習(xí),所以對于和同學(xué)之間的相處,不要太過于的在意
指導(dǎo)意見:
在學(xué)習(xí)的時候一定要認(rèn)清自己的重心,應(yīng)該是什么對于同學(xué)之間的相處不要太在意,也不要因此而感覺到有焦慮和抑郁。隨著與新的同學(xué)之間的接觸,慢慢的會有不熟悉到熟悉,這需要一個過程,從你的內(nèi)心不要有排斥。
以上是對“有時候在學(xué)校特別抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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