自己不自信，焦慮不安，敏感，容易難過，

      病情分析：
      咨詢者為17歲女生，自述自己非常不自信，焦慮不安，人比較敏感，情緒不受自己控制，失眠現(xiàn)象比較嚴(yán)重，心煩，考慮咨詢者有可能是抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者及時找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確診，一方面在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行自信心提升，成功愉悅感體驗，培養(yǎng)興趣愛好，多參與一些社交活動，相信通過一段時間調(diào)整，你會好起來的，加油。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最主要的考慮應(yīng)該與精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮，抑郁癥的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      按照你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該還是早期的癥狀，目前最主要的是要保障有足夠的睡眠時間，只要能夠調(diào)整睡眠時間，足夠量就會出現(xiàn)其他癥狀的改善，所以要針對睡眠不足，選擇鎮(zhèn)靜催眠藥物和抗焦慮的藥物來治療
      

      病情分析：
      你自己的緊張和焦慮的情緒，可能是處于一種焦慮的表現(xiàn)和不自信的表現(xiàn)，要注意讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張感
      指導(dǎo)意見：
      讓自己多做做運動，緩解自己的緊張和焦慮的情緒，盡量讓自己放松下，來轉(zhuǎn)移自己的注意力和其他的事情上。平時多參加一些集體活動來提高自己的社會交往能力。
      
      以上是對“自己不自信，焦慮不安，敏感，容易難過，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！