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膝關(guān)節(jié)后交叉和內(nèi)測韌帶重建

男 | 48歲 2020-11-18 17:14:11 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)后交叉和內(nèi)測韌帶重建手術(shù)做了80天了，現(xiàn)在康復(fù)鍛煉到100度了，這樣慢嗎，過三月還筋還能抻嗎

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2020-11-18 17:40:22 我要投訴

鍛煉的速度不算快，還應(yīng)該繼續(xù)加強鍛煉，即使過三個月了，通過堅持鍛煉也是能進一步增加膝關(guān)節(jié)的活動范圍的?？祻?fù)鍛煉，每天都要進行，而且要持之以恒，不能因為害怕疼痛而放棄鍛煉。

董斌山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友：31941稱贊：1

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2020-11-18 17:22:09 我要投訴

      病情分析：
      目前膝關(guān)節(jié)外傷后交叉韌帶及內(nèi)側(cè)副韌帶重建術(shù)后，八十天鍛煉到100度，不算慢了，可以適當(dāng)再加強點鍛煉，功能會進一步改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，避免劇烈運動，可以局部熱敷理療，加強伸屈膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，外用一些活血化瘀等藥物燙洗，有助于功能康復(fù)，同時還要鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。

2020-11-18 17:26 ask93561067k1 追問

三月后筋還能抻嗎