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緊張時(shí)會(huì)控制不住的手抖
女 | 19歲 2020-11-18 15:29:13
1人回復(fù)
來(lái)自秦皇島市
健康咨詢描述： 我在學(xué)習(xí)針灸可是會(huì)手抖自己控制不住平時(shí)緊張也會(huì)手抖
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:37:46 我要投訴
緊張手抖可以通過(guò)減少自身關(guān)注、放棄控制意圖和接受的態(tài)度來(lái)進(jìn)行治療。患者出現(xiàn)這種情況需要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力面對(duì)其它事情，不要過(guò)于關(guān)注自身的感覺(jué)，這種情況主要是由于植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作在短時(shí)間內(nèi)不受意識(shí)控制造成的現(xiàn)象，患者需要放棄控制的意圖坦然接受，情況嚴(yán)重者也可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診斷治療，在治療期間可以適當(dāng)?shù)亩喑院S生素和微量元素的蔬菜水果。
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