有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 緊張焦慮控制不住自己的全身抖

緊張焦慮控制不住自己的全身抖

女 | 24歲 2021-10-25 15:03:57 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：對于即將發(fā)生的事很緊張，心慌，心跳加速，身體發(fā)抖，該怎么辦。

投訴

其他類似問題

華曼麗吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 善于治療各種慢性腸炎，胃炎，功能性胃腸道疾病，腸易幫助網(wǎng)友：22084

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-25 15:12:57 我要投訴

這種情況首先需要注意放松心情，避免緊張焦慮，不要熬夜勞累等等，這種情況如果說反反復(fù)復(fù)的話，還需要進(jìn)一步檢查一下看是否有震顫的情況，另外需要進(jìn)一步檢查一下看是否有甲亢，根據(jù)檢查的情況對癥治療，看一下具體的恢復(fù)

2021-10-25 15:17 ask94343859hd 追問

就從小有時候就會手抖，遇到人多的地方或者新工作，就會緊張，心慌，喘氣都感覺有壓迫感，怕自己做不了，別人看著我我就緊張手抖特別嚴(yán)重，自己一個人比較放松的時候就不會，

2021-10-25 15:19醫(yī)生回答：

考慮還是緊張焦慮的情況引起

蘆曉宏沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：20073

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-25 15:11:45 我要投訴

偶爾一次這樣，適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?，深呼吸對于癥狀有比較好的緩解。同時如果癥狀反復(fù)發(fā)作，則需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷是否有焦慮癥的問題，使用對癥藥物治療。保證日常的休息，尤其是夜間睡眠狀態(tài)。