腳踝下部疼痛有一個(gè)星期了
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)了大概一個(gè)月，每天晚上跑一公里左右。從上周開(kāi)始雙腳腳踝下部?jī)?nèi)外兩側(cè)疼痛，已經(jīng)快一個(gè)星期了，按壓時(shí)、上下樓梯時(shí)和跑步時(shí)疼痛特別明顯
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過(guò)度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。
那還能繼續(xù)跑步嗎，下個(gè)星期學(xué)校要體測(cè)怎么辦啊
目前是不能跑步的。
那需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步檢查嗎
可以拍個(gè)X片，目前最主要的是要休息。
一般多久會(huì)好呢
一般要一個(gè)月左右。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)你的主訴和照片來(lái)看，考慮患者可能是軟組織損傷的問(wèn)題，考慮跟患者活動(dòng)量太大有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議患者最好去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，也可以泡泡腳，口服非甾體類鎮(zhèn)痛消炎藥如塞來(lái)昔布，外用涂抹扶他林軟膏
那還能繼續(xù)跑步嗎，下個(gè)星期學(xué)校要體測(cè)了哎
現(xiàn)在肯定要休息?。?zhēng)取下周在體測(cè)
一般多久會(huì)好呢
四五天吧最快
好的，謝謝您
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書(shū)]
-
化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
