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醫(yī)生回復區(qū)
你好，你的年齡結合你的癥狀，就是腰椎退變的問題，不過建議對癥治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉
上班開叉車盡量坐直
是的，平時腰部姿勢盡量正常
扒桌子睡可以嗎
盡量睡硬板床
在廠里中午休息
這個你自己決定吧，這個對我來說應該不叫什么問題吧？你說是不？
在廠里午休是扒在桌子上面
哦，那也沒辦法不是，適當注意吧
盡量少彎腰，開叉車算彎腰嗎？
管，自己注意一點吧，這個又不能改變
病情分析：
這種情況考慮腰椎退行性變引起腰疼不適情況，需要注意休息避免彎腰負重勞累，局部物理治療，應用藥物治療觀察看看
指導意見：
建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，適當補鈣。注意休息避免彎腰負重勞累過度活動，可以考慮腰部按摩針灸烤電理療等物理治療，應用萬通筋骨貼，腰痹通膠囊等藥物
活血止痛藥吃
應用萬通筋骨貼，腰痹通膠囊等藥物
疼痛就要吃
如果腰疼明顯可以應用藥物治療觀察看看
只能忍受了，吃藥
可以腰部按摩理療等物理治療，結合藥物治療緩解腰疼不適
一次管一個月效果？
應用藥物治療疼痛緩解后，適當腰背部康復恢復鍛煉
腰怎么鍛煉
一般情況考慮可以飛燕操康復恢復鍛煉
病情分析：
患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損，或者長期久坐，彎腰出現(xiàn)的疼痛不適，腰椎有老化現(xiàn)象
指導意見：
建議患者多注意平躺硬板床休息，避免久坐彎腰，清淡飲食，保持大便通暢，注意腰部保暖，可以做理療，按摩，針灸等治療
以上是對“腰椎疼痛有一個星期了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
墊一床被子算硬床嗎？
可以，好好休息，你先好好治療，不用擔心
上班沒有時間治療
可以外用扶他林軟膏，消炎鎮(zhèn)痛膏治療
這種藥在用，就是會復給疼痛
你好，根據(jù)你的病情，最好醫(yī)院綜合治療，必須休息了
還可以忍受，不可能不上班啊
你好，治療后，回家里盡量臥床休息，避免久坐彎腰
不會治療，
你好，可以做理療，按摩，拔罐等治療
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