心理壓力大總想哭不被信任

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有情緒的波動，也會在有校園壓力和家庭成長中缺乏正確的引導(dǎo)教育壓力性的刺激性語言是會導(dǎo)致有自我的不自信甚至有安全感較差，有較長的周期出現(xiàn)，有持續(xù)的情緒低落，是不排除有異常的行為存在的。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納自我的情緒波動，另外有校園壓力是學(xué)會自我的放空大腦和通過戶外的有氧運動來進行減壓。如果影響到正常的學(xué)習(xí)和生活，同時有不排除情緒低落導(dǎo)致的偏激想法。是可以和家人進行良好的溝通，描述一些已出現(xiàn)的癥狀尋求幫助。到專業(yè)的精神心理門診進行人格量表的測評和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷
      

      病情分析：
      你好學(xué)校的壓力確實挺大每個學(xué)生都承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力都希望父母能理解自己當(dāng)被父母不信任指責(zé)的時候心里就感覺特別的委屈
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)被父母指責(zé)的時候就會情緒特別無助委屈想哭，你的心情我可以理解你正好處于青春期對于情緒的控制能力還不是很好而且父母的年齡正好也處于更年期吧當(dāng)青春期遭遇更年期的父母，這種矛盾沖突就會更加明顯。我建議你可以用短信或者寫信的形式和父母交流這樣彼此會更加的能夠靜下心來換位思考，對于彼此的理解會有幫助。你不妨試試。