別人無心的話會讓自己很委屈

      病情分析：
      你這種情況主要是由于自己過于緊張和焦慮所引起的，所以才會變得太過于敏感。想的太多總是把自己想的不好
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多做做運(yùn)動，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多參加一些體育活動，提高自己的自信心，這樣才能夠讓自己從緊張和焦慮的情緒中轉(zhuǎn)接出來。
      

      病情分析：
      你和男朋友在一起的時候經(jīng)常感覺很委屈，因為一點(diǎn)小事就容易引起情緒波動，看起來主要是缺乏安全感，和男朋友在一起的時候反應(yīng)敏感。
      指導(dǎo)意見：
      缺乏安全感通常是和兒童時期的經(jīng)歷有關(guān)，尤其是家庭環(huán)境和成長中的一些重要事件影響很大。你可以把自己的感受多和男朋友溝通表達(dá)，也可以在它的陪伴下去看心理醫(yī)生，接受心理咨詢。主要是處理心中壓抑的委屈情緒，更好地和男朋友相處。